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Ciencia y tecnología

close up of blossoming tree branch with bee in spring

La relación entre asma y alergias estacionales que debes conocer

Las alergias estacionales representan respuestas del sistema inmunológico que aparecen en momentos específicos del año, por lo general cuando distintas plantas liberan su polen. Las molestias más habituales surgen durante la primavera, el verano y el otoño, ya que el aire contiene mayores concentraciones de polen. Aunque pueden manifestarse en cualquier persona, resultan especialmente comunes en quienes tienen antecedentes familiares de alergias o asma.Motivos de las alergias propias de la temporadaLas alergias estacionales suelen originarse principalmente por el polen liberado por árboles, flores, pastos y malezas. La polinización se produce cuando las plantas esparcen su polen mediante el viento para…
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¿Qué es el ayuno prolongado?

Guía básica para iniciar el ayuno prolongado de forma segura y efectiva

El ayuno prolongado se ha vuelto cada vez más común en los últimos años dentro del ámbito del bienestar y la salud, y se diferencia del ayuno intermitente porque este suele cubrir entre 12 y 24 horas, mientras que el prolongado amplía ese lapso a 48 horas o incluso más; las motivaciones para adoptarlo son diversas, desde optimizar la salud metabólica hasta explorar posibles efectos espirituales o mentales.Beneficios del ayuno prolongadoEl ayuno prolongado ha sido objeto de varios estudios científicos con resultados que han sorprendido a la comunidad médica. Uno de los beneficios más destacados es la autofagia, un proceso…
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Balanced Diet: What Is It and How to Achieve It

¿Qué es la obesidad y cuáles son sus principales causas?

La obesidad es una condición médica que se caracteriza por un exceso de grasa corporal, lo cual puede afectar negativamente la salud de una persona. Se considera un problema de salud pública global debido a su prevalencia en aumento y su asociación con enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2, las enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.El índice de masa corporal (IMC)El IMC suele emplearse para determinar si una persona mantiene un peso adecuado respecto a su estatura, calculándose al dividir los kilogramos de peso entre el cuadrado de la altura en metros (kg/m²); conforme a la Organización Mundial…
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maestría luego de graduarte

Cómo una maestría mejora tu perfil tras la licenciatura en Herrera

Finalizar una licenciatura representa un hito clave dentro de la formación académica y, para numerosos profesionales, marca también el comienzo de nuevas decisiones sobre su porvenir. A medida que el mercado laboral se transforma, aumenta la demanda de adquirir conocimientos más especializados que permitan enfrentar los desafíos actuales y ampliar las oportunidades de crecimiento en Herrera.En esa línea, la Universidad Latina de Panamá forma parte de las instituciones que han adaptado su oferta académica a estas nuevas demandas. Sus programas de maestría están orientados a fortalecer perfiles profesionales con herramientas actualizadas y enfoques prácticos, en sintonía con lo que requieren…
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