Cualquiera que sea su rutina de cuidado de la piel, eliminar la suciedad, la mugre y el maquillaje de la piel es esencial para mantenerla sana y limpia. Aquí es donde entra en juego la limpieza, el proceso de lavarse la cara para eliminar la grasa y la acumulación. Sin embargo, en algunos casos, un lavado de cara rápido no es suficiente para eliminar el exceso de suciedad de la piel. (Un signo revelador es ver restos de maquillaje o suciedad en las toallas después de la limpieza, dice la dermatóloga certificada por la junta, la Dra. DiAnne Davis). Si esto sucede con frecuencia, no hay necesidad de tirar el limpiador o aumentar el tiempo de lavado. – Es posible que solo necesites hacer una doble limpieza.
ADELANTE Paso uno: Limpiador a base de aceite | Segundo paso: limpiador a base de agua | Tercer paso: crema hidratante | ¿La doble limpieza es buena para mi piel? | ¿Con qué frecuencia debo hacerme una doble limpieza?
La doble limpieza implica el uso de un limpiador a base de aceite seguido de un limpiador a base de agua para dejar la piel lo más limpia posible sin causar irritación, según la dermatóloga cosmética certificada Dra. Michele Green. El limpiador a base de aceite descompone los productos superficiales como el maquillaje y el protector solar, mientras que el limpiador a base de agua combate los contaminantes, la suciedad y los desechos. A continuación, desglosamos todo lo que necesita saber para comenzar su viaje de limpieza doble. También preguntamos a dos dermatólogos certificados por la junta sobre los mejores productos para usar durante el proceso.
Nuestras mejores selecciones
Todo lo que necesitas para empezar la doble limpieza
La doble limpieza nació de Prácticas de belleza asiáticas del siglo XIV., con raíces en las culturas japonesa y coreana. Hoy en día, es una práctica muy extendida que te ayuda a limpiar tu piel en profundidad.
A continuación, utilizamos el asesoramiento de expertos para reunir los mejores limpiadores a base de aceite y agua (más humectantes para ayudar a evitar la sequedad) para garantizar que su rutina de doble limpieza esté al día, sea efectiva y segura para su piel. Hemos proporcionado una gama de productos que se adaptan a múltiples tipos de piel, incluidas las normales, las grasas y las propensas al acné.
Paso uno: Limpiador a base de aceite
Usar un producto graso en la cara puede parecer contradictorio, especialmente si ya tienes la piel grasa. Sin embargo, «a base de aceite [products] son más adecuados para eliminar las impurezas que también son a base de aceite, como el maquillaje, el exceso de aceite y el protector solar”, dice Green. Por lo tanto, comenzar su rutina con un aceite o bálsamo de limpieza preparará su próximo limpiador para el éxito: asegura que sus poros estén limpios y abiertos. A continuación, proporcionamos una gama de limpiadores a base de aceite para pieles normales, grasas/mixtas y propensas al acné.
Aceite Limpiador Relipidizante XeraCalm AD Avène
Green recomienda este aceite limpiador de Avène por su fórmula hidratante, que incluye ingredientes calmantes como omega-6 y glicerina. Haz espuma con el aceite en tus manos, donde se convertirá en espuma. Luego, masajee el limpiador en su piel y enjuague con agua tibia; cualquier cosa más caliente ayudará a secar la piel, según la marca.
Tipos de piel: normal, negrita, mixta
día de desvanecimiento vertido
Este Versed Cleansing Balm es mi primer limpiador porque derrite sin esfuerzo el maquillaje y la grasa mientras deja un acabado mate y húmedo en mi piel. Está enriquecido con vitamina E, un antioxidante hidratante y una selección de aceites naturales que eliminan las impurezas y suavizan la piel. Saco una cucharada del tamaño de un centavo en mis dedos secos y masajeo el bálsamo directamente sobre mi piel durante unos segundos. Luego, con las manos mojadas, sigo masajeando hasta que se forma un residuo lechoso. A partir de ahí, enjuago todo con agua tibia antes de pasar a mi segundo limpiador.
Tipos de piel: normal, gordo y mixto
Garnier Micellar Cleansing Water All-in-1 Desmaquillador a prueba de agua
Aunque el agua micelar no tiene una base de aceite, nuestros expertos la recomiendan como otra excelente opción de limpieza de primer paso para pieles propensas al acné porque puede eliminar eficazmente las impurezas a base de aceite sin obstruir los poros. Comience empapándolo en una almohadilla de algodón, luego úselo para limpiarse la cara hasta que se elimine todo el maquillaje o hasta que se sienta limpio. No necesitará enjuagar antes de pasar a su segundo limpiador.
Tipos de piel: propensa al acné
Paso dos: Limpiador a base de agua
Ahora que ha eliminado la primera capa de suciedad y maquillaje de su piel, está lista para limpiar profundamente sus poros con un limpiador suave a base de agua. Hay mucha flexibilidad cuando se trata de este segundo paso: solo asegúrese de elegir un producto, ya sea una crema o un gel, que coincida con su tipo de piel, dice Green.
Limpiador suave para la piel Cetaphil
Green recomienda este limpiador suave para pieles secas a normales por su formulación: contiene glicerina y niacinamida para ayudar con la hidratación y también elimina las impurezas. Después de aplicar el limpiador en la piel, la marca recomienda dejar el exceso de producto y frotarlo con la crema hidratante como un tratamiento de barrera adicional para la piel.
Tipos de piel: seco a normal, sensible
La Roche Posay Toleriane Limpiador Hidratante Suave
Las ceramidas, el ácido láctico y el ácido hialurónico son ingredientes clave para la limpieza de la piel seca, razón por la cual el limpiador con infusión de ceramida de La Roche Posay es una excelente opción, según Green. Le encanta especialmente su fórmula cremosa, ya que limpia suavemente el rostro mientras suaviza e hidrata la piel. Yo también tengo una piel mixta sensible y me encanta que me deje la piel suave e hidratada nada más salir de la ducha. Inmediatamente lo sigo con La Roche Posay Toleriane Double Repair Moisturizer para retener la mayor cantidad de humedad posible.
Tipos de piel: seco, sensible
La Roche Posay Effaclar Gel Limpiador Espumoso Purificante
Green también recomienda el Gel Limpiador Purificante de la marca para pieles grasas y propensas al acné gracias a su fórmula suave y no comedogénica. Brinda una limpieza profunda sin resecar la piel e incluye pidolato de zinc, que ayuda a reducir tanto la inflamación como el exceso de producción de grasa, según Green.
Tipos de piel: graso, propenso al acné
Tercer paso: hidratar
El proceso de doble limpieza te ayuda a lograr la versión más profunda y limpia de tu piel, pero también significa despojar a tu rostro de los aceites esenciales dos veces. Esto hace que la hidratación sea una parte esencial de la rutina de doble limpieza porque asegura que le devuelvas la humedad a tu piel, dice Davis. Después de levantarse de su segundo limpiador, Green recomienda aplicar la crema hidratante mientras la piel aún está húmeda para maximizar la hidratación y mejorar la barrera protectora natural de la piel.
Loción Hidratante Diaria CeraVe
Green recomienda esta loción para pieles secas a normales debido a su fórmula a base de ceramida que retiene la humedad y fortalece la barrera de la piel. Además, también puedes usarlo como loción corporal. Si sufre de sequedad más severa, ella sugiere probar la crema hidratante de la marca para obtener una fórmula más espesa y de rápida absorción.
Tipos de piel: normal, seco
Neutrogena Hydro Boost Agua Gel Hidratante
Los humectantes no comedogénicos son esenciales para la piel mixta, grasa y propensa al acné porque previenen una mayor obstrucción de los poros, según Green. Es por eso que Green recomienda esta opción a base de agua para pieles más grasas debido a su hidratación ligera. (Las fórmulas de loción, por otro lado, pueden agregar grasa a la piel grasa, dice ella). Puede usar este gel acuoso sin aceite en la cara y el cuello como humectante, así como debajo del maquillaje.
Tipos de piel: mixto, graso, acnéico
¿La doble limpieza es buena para mi tipo de piel?
Si tienes una piel equilibrada y normalmente no usas muchos productos, no hay necesidad de arriesgarse a desnudar demasiado tu piel con una doble limpieza, dice Green. Los dos expertos con los que hablamos dicen que si experimenta los siguientes factores, probablemente se beneficiará de una limpieza adicional:
- Pieles grasas y con tendencia acnéica
- Uso intensivo de maquillaje
- Uso frecuente de medico mascarillas
- Vivir o pasar un tiempo prolongado en ambientes contaminados o húmedos
Cualquier persona con afecciones de la piel como rosácea y eczema, o aquellos que luchan contra la sequedad y la sensibilidad en general, deben evitar la doble limpieza por completo, ya que corre el riesgo de despojar demasiado a la piel de sus aceites naturales, lo que provocaría una irritación, dice Davis.
¿Con qué frecuencia debo hacerme una doble limpieza?
Guarde la limpieza doble para su rutina nocturna, especialmente después de días particularmente sudorosos o aquellos en los que haya usado un maquillaje más pesado. Davis recomienda prestar atención a las necesidades únicas de tu piel: si eres extremadamente grasosa, puedes beneficiarte de una limpieza doble dos veces al día. Si lo prueba y su piel se irrita demasiado, se seca demasiado o se irrita, es posible que la doble limpieza no sea para usted, dice ella.
Conoce a nuestros expertos
En Select, trabajamos con expertos que tienen conocimientos especializados y autoridad basada en una formación y/o experiencia relevante. También tomamos medidas para garantizar que todos los consejos y recomendaciones de expertos se realicen de forma independiente y sin conflictos de intereses financieros no revelados.
- Dra. Michele Green es un dermatólogo cosmético certificado por la junta en Nueva York.
- Dra. DiAnne Davis es un dermatólogo certificado por la junta en Dallas, TX. Davis ha colaborado anteriormente con CeraVe, Cetaphil, Neutrogena y La Roche Posay. Por esta razón, solo usamos sus consejos generales sobre la doble limpieza y no le pedimos recomendaciones de productos específicos.
¿Por qué confiar en Select?
Para este artículo, Mikhaila Archer entrevistó a dos dermatólogos certificados por la junta sobre los beneficios de la doble limpieza.
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