Mejores ejercicios para fisioterapia oncológica en México

rehabilitación oncológica en México

La rehabilitación oncológica en México se ha convertido en un componente esencial dentro de los tratamientos para pacientes diagnosticados con cáncer. Frente a los efectos secundarios derivados de terapias como la quimioterapia, radioterapia o intervenciones quirúrgicas, la fisioterapia oncológica emerge como una herramienta clave para recuperar movilidad, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida.

Según los expertos del ámbito de la salud, como los de Clínica Recovery, los pacientes que reciben tratamientos oncológicos pueden sufrir de cansancio persistente, disminución de la fuerza, rigidez en las articulaciones y problemas de equilibrio, lo que impacta su independencia y bienestar emocional. Por esta razón, los ejercicios terapéuticos oncológicos desempeñan un papel clave en la recuperación completa. Sigue leyendo para conocer todos los detalles.

¿Qué es la fisioterapia para pacientes oncológicos?

Es una especialidad enfocada en asistir a individuos que han sido diagnosticados con cáncer en cualquier fase del proceso: ya sea durante el tratamiento en curso, en el periodo de recuperación o incluso en cuidados paliativos. Su meta fundamental es recuperar la capacidad física, gestionar el dolor y ayudar a que los pacientes vuelvan a sus actividades diarias con mayor autonomía.

Los protocolos incluyen evaluaciones personalizadas y programas adaptados a las necesidades individuales, considerando el tipo de cáncer, los tratamientos recibidos y las condiciones físicas del paciente. Esto garantiza una rehabilitación segura y efectiva, minimizando riesgos y potenciando los resultados.

Conoce los beneficios de los ejercicios oncológicos

Entre los principales beneficios de este tratamiento están:

  • Alivio de las molestias: a través de métodos y movimientos correctos, se logra disminuir el dolor muscular y articular.
  • Aumento de la movilidad: la fisioterapia ayuda a mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento articular, especialmente en situaciones donde la cirugía o la radioterapia han restringido los movimientos.
  • Disminución de la fatiga: los ejercicios estructurados incrementan los niveles de energía, enfrentando uno de los efectos secundarios más habituales del cáncer.
  • Equilibrio emocional: la frecuencia en los ejercicios favorece la generación de endorfinas, impactando positivamente en el estado de ánimo y reduciendo la ansiedad y depresión.
  • Prevención de problemas: la actividad física guiada previene la pérdida de masa muscular y la rigidez, comunes tras largos periodos de inactividad.

Ejercicios recomendados en la rehabilitación oncológica

Los planes de fisioterapia oncológica deben ser diseñados por profesionales especializados, considerando la condición particular de cada paciente. No obstante, existen ejercicios ampliamente utilizados en la práctica clínica que han demostrado efectividad:

  • Ejercicios respiratorios y de relajación: técnicas como la respiración profunda o diafragmática ayudan a optimizar la función pulmonar, reducen la tensión y favorecen la oxigenación del organismo.
  • Trabajo de equilibrio: rutinas que incluyen mantener la posición sobre un pie o caminar en línea recta contribuyen a prevenir caídas y mejorar la coordinación.
  • Actividades funcionales: acciones simples, como sentarse y levantarse de una silla o subir escalones, facilitan la reintegración progresiva a las tareas diarias.
  • Movilidad articular: movimientos controlados en hombros, codos y muñecas, así como rotaciones suaves, permiten conservar la amplitud articular y evitar contracturas.
  • Fortalecimiento muscular: consta de ejercicios básicos, como la elevación alternada de piernas o las sentadillas asistidas, resultan eficaces para mejorar la fuerza sin comprometer la seguridad del paciente.
  • Momento ideal para iniciar la fisioterapia: los especialistas coinciden en que esta terapia puede iniciarse incluso durante el tratamiento oncológico, siempre que exista autorización médica y supervisión profesional. Comenzar de manera temprana reduce las secuelas físicas y emocionales, favoreciendo una recuperación más rápida y segura.

Clínica Recovery: líder en fisioterapia para pacientes con cáncer en México

En México, varias entidades han implementado programas especializados para abordar las exigencias de los pacientes con cáncer. Entre estas, Clínica Recovery sobresale por proporcionar una atención completa que fusiona innovación, personal extremadamente capacitado y planes hechos a medida. 

La clínica dispone de fisioterapeutas especializados en oncología, tecnología avanzada y protocolos creados para asegurar la seguridad del paciente en cada sesión. Así, se centran principalmente en mejorar la calidad de vida, disminuir los efectos secundarios y aumentar la independencia funcional de aquellos que enfrentan esta enfermedad.

En caso de que necesites detalles más exactos sobre los servicios de fisioterapia oncológica y desees programar una consulta especializada, dirígete a su sitio web.

Por Gabino Trujillo