Se ha normalizado pedir ayuda para mejorar la salud mental y se ha disparado la cifra de personas que acuden a terapia de pareja
El mito del amor romantico y para toda la vida ha caducado. No todo es color de rosa y el ‘comieron perdices y vivieron felices’ ya no sirve. Ante ello, al igual que ha advertido el número de personas que van al psicólogo y se ha normalizado pedir ayuda para májorar la salud mental, se ha desapareció la cifra de personas que acuden tiene pareja terapiabuscando el bienestar de ambos o la resolución de problemas concretos afectivos, sexuales o simplemente las complicaciones del día a día.
“Llevo 14 años dirigiendo un centro especializado en terapia de pareja; al principio me costaba conseguir clientes y ahora todo lo contrario. Hay un ‘auge’ de personas que piden información o que acuden a sesiones en busca de ayuda, se ha normalizado que eso no significa que la pareja se una catástrofe, sino que se quiere estar bien y solucionar un malestar”, explica Nuria Jorbapsicóloga, sexóloga y divulgadora.
Hay un boom de personas que piden información o que acuden a sesiones en busca de ayuda
Antes las parejas permanecían unidas -‘hasta que la muerte los separe’- por una necesidad económica, de procreación o por presión social. Pero ahora, «tener pareja está asociado al bienestar o al deseo ya la mínima que se pierden una de las dos cosas, deciden acudir a terapia», añade.
Cambio de roles
Y también influencias que «las parejas son cada vez más complejas y tienen conflictos que antes no existen o se tapaban, porque ya no hay un patrón tan marcado de cómo deben de ser las relaciones, los los roles de los hombres y las mujeres. Ahora hay que acordar desde si se quiere tener hijos hasta si se mantiene en los límites de la monogamia», continúa la también autora de ‘Parejas imperfectas y felices’.
«Vivimos en la sociedad del bienestar y buscamos también el bienestar con nuestra pareja», corrobora Ana Yáñez, miembro de la Federación Española de Sociedades de Sexología, que también han notado la el alcalde pide ayuda en el Instituto Clínico Extremeño de Sexología que dirige.
«Tenemos más conciencia sobria sobre la importancia de hola mental y quizás debido a la influencia de las redes sociales, cada vez sabemos que existen más opciones de ayuda, también para nuestra vida en pareja”, refrenda desde el ámbito de la sociología Cecilia Bizzotto.
El perfil
hasta los obama (Barack y Michelle, expareja presidencial de EEUU) han confesado que la terapia salvó su matrimonio. El perfil mayoritario de los que solicitan ayuda profesional son parejas, como los Obama, de mediana edad, heterosexual, que llevan al menos cuatro o cinco años emparejados, pero también hay usuarios muy jóvenes y que acuden a terapia porque tienen problemas en sus primeros contactos sexuales. y parejas homosexualesdado que «las dinámicas y las necesidades son las mismas que en las parejas heterosexuales», según aclaró Jorba.
La especialista CV en tres grupos los principales motivaciones para escuchar a la consulta. En primer lugar, están las parejas que están en un cambio de etapa, debido o bien a que han sido padres, o bien han entrado en una fase de estabilidad, monotonía o falta de pasión. En segundo lugar, están aquellos que tienen un conflicto concreto. Y hay un tercer bloque de parejas que no saben acoplarse.
Además, hay dos motivos que suelen sobrevolar, o bien los conflictos con la familia (padres, suegros, hermanos…) -sobre todo si hay hijos-, o bien las infidelidadesaunque cada vez es un motivo menos frecuente de consulta porque «acuden antes de que llegue ese momento».
También solicitan ayuda parejas que quieren abrir la relacion, es decir, tantear a mantener con otras personas contactos sexuales o afectivo-sexuales puntuales o permanentes, pero que necesitan una guía sobria de cómo manejar la nueva relación o los posibles celos. O bien uno de los dos quiere dejar atrás la monogamia y el otro no.
el divorciado
No hay datos ni oficiales ni oficiosos de formar parejas piden ayuda en sus relaciones. El único dato contrastado qu’existe es el del número de divorcio. En 2021, tras la fase más dura de la pandemia, aumentóon el 13% (hasta los 90.582), pero desde 2012 experimentó una baja tendenciaenviado al que volvió en 2022, según datos provisionales del CGPJ.
De hecho, los datos de divorcios y la terapia de pareja no están intrínsecamente relacionados. Para empezar, para acudir a terapia no hay que haber pasado antes por el altar. Y pas de todos los que separan piden ayuda profesional antes. Además, surgirá a sesiones con expertos en relaciones no siempre garantizado que no se acabe en el juzgado. Aun así, las expertas consultadas aseguran que el porcentaje de salir de estas sesiones, en las que se imparten «pautas, técnicas y tratamientos realizados científicamente», es de entre un 80% y un 90%.
El porcentaje de éxito de la terapia de pareja, en la que enseña «pautas, técnicas y tratamientos establecidos científicamente», es de entre un 80 % y 90 %, según los expertos
Testimonios
Una pareja que acudió al consultorio de Núria Jorba, que prefiere mantener el anonimato, asegura que su experiencia fue «extraordinaria». “Veníamos desgastados por temas de pareja-familiares y decidido a mameluco con todo. Gracias a la terapeuta encontramos un punto intermedio y aunque al principio tuvo dudas, Hemos Podido Resolverlo. Hoy en día trabajamos en equipo e incluso podemos llegar a ser uno”, relató.
Sin embargo, el éxito de la terapia no está siempre asociado a que la pareja continúa unida, sino a que ambos miembros logren un bienestar y si deciden separarque lo hagan sin hacerse daño a sí mismos oa sus parejas.
Las terapias que suelen fracasar son aquellas en las que uno de los dos miembros no quiere ir o seguir las indicaciones, o que ambos no ponen de su parte.
“Acudir a terapia demande mente abierta y estar dispuesto a cambiar tu entorno de vivencias”
Is lo que sucedió a una persona, que ha dado su testimonio, a requerimiento de EL PERIÓDICO, del grupo Prensa Ibérica, en la red social joyclub. Acudimos a terapia y los profesionales nos recomiendan cuidar nuestra intimidad y vivirla cada día. Pero las obligaciones diarias y la imposición arbitraria de tareas impidió seguir sus consejos y terminó en nuestro divorcio. Obtener una terapia exige mentir abiertamente y estar dispuesto a cambia tu entorno de vivencias», narrata, también de forma anónima, porque aunque se haya normalizado pedir ayuda profesional para maintener la llama de las relaciones afectivas, todavía es un tema que se esconde, que no se cuenta salvo en entornos íntimos.